بوی بدن، همه ما آن را داریم و همیشه برای هر یک از ما منحصر به فرد است و ممکن است برای ما خوشایند باشد، اگرچه گاهی اوقات برای دیگران ناخوشایند است. بوی تند بدن معمولاً نتیجه عملکرد نامناسب بهداشتی است و برای افرادی که در مجاورت ما هستند آزاردهنده است. می توان با کمی تلاش که ارزش زیادی برای سلامتی ما دارد با آن مقابله کرد.

دوش گرفتن حداقل یک بار در روز یک تمرین توصیه شده برای شروع است، اگرچه گاهی اوقات در روزهای بسیار گرم و با فعالیت های زیاد بدنی کافی نیست. استفاده از صابون، ژل شستشو و به دنبال آن استفاده از دئودورانت ها (ضد تعریق ها) که برای ما احساس خوشایندی دارد، یکی دیگر از روش های رایج مطلوب است.

برای انتخاب بوی این ضد تعریق ها می توانید با شریک زندگی خودتان مشورت کنید و بوی دلخواه خودتان را خرید و استفاده کنید

بهترین ایده های عملی دیگر که باید در ذهن داشته باشید:

لباس زیر و جوراب خود را هر روز عوض کنید.

اگر قرار است چند روز پشت سر هم از همان لباس ها استفاده کنید، مطمئن شوید که آن ها را در پایان شب به خوبی با شوینده مناسب شستشو می دهید.

اگر مشکلات بوی بدن را به طور مداوم داشتید، لازم است که حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

توجه داشته باشید که برخی از افراد از شرایط پزشکی رنج می برند که ممکن است باعث بوی نامطبوع بدن شود (مانند پدیده های ژنتیکی به نام “تری متیل آمینوری” که بوی بد “پوسیدگی” ایجاد می کند)